Čo je úzkosť a panická porucha
Úzkosť je stav skľúčenosti a obáv, ktorý sa neobmedzuje na žiadne konkrétne situácie, objekty alebo prostredia. Na rozdiel od úzkosti, pri strachoch a fóbiách je ich spúšťač vždy konkrétny a zrejmý.
Najčastejšie psychické príznaky úzkosti sú skľúčenosť, nepokoj, nervozita, závraty, obavy z odpadnutia, straty kontroly, zošalenia, smrti. Znateľne je znížená aj schopnosť koncentrácie, racionálneho uvažovania a pamäte.
Telesné príznaky úzkosti sú rôzne, ako napríklad svalové napätie, vnútorné chvenie, tras, znecitlivenie či mravenčenie v končatinách, obtiažne dýchanie, návaly tepla alebo chladu, nadmerne sa potí.
Panická porucha sú záchvaty opakovaných náporov silnej úzkosti až paniky, ktoré obvykle prichádzajú náhle a nepredvídateľne.
Úzkosť a panickú poruchu riešime hypnoterapiou a hypnózou
Kognitívno-behaviorálna hypnoterapia je preukázateľne jedna z najúčinnejších metód na riešenie úzkostných stavov a panických záchvatov. Ak pociťujete niektoré z uvedených príznakov častejšie alebo v takej intenzite, že vám prekážajú v bežnom fungovaní, ochotne a účinne vám pomôžeme znovu získať vnútornú pohodu a sebaistotu.
Dohodnite si úvodnú konzultáciu
Prekonzultuje riešenie Vášho problému s našim terapeutom osobne.
Pomáhame pri týchto typoch úzkosti
-
Generalizovaná úzkosť
Pretrvávajúca úzkosť, ktorá nie je obmedzená len na určité okolnosti života alebo prostredie.
-
Panická porucha
Záchvaty opakovaných náporov silnej úzkosti až paniky, ktoré obvykle prichádzajú náhle a nepredvídateľne.
-
Úzkostná depresia
U človeka sú prítomné príznaky úzkosti aj depresie zároveň, pričom ani jeden z nich zreteľne neprevažuje.
Články v našom blogu
Hypnotický stav sme už zažili takmer všetci, len o tom nevieme (rozhovor)
Aktuality.sk Hypnoterapeut Miroslav Danaj z Centra HYPNOS odpovedá na otázky spravodajského portálu Aktuality.sk o hypnóze a jej pozitívnych účinkoch na ľudské zdravie.Čítať ďalej →
Tajuplná hypnóza: Môžete vďaka nej prestať fajčiť a dokonca schudnete!
Diva.sk – november 2015 Hypnóza ma pozitívne účinky na človeka. Vďaka práci s podvedomím pod vedením kvalitného psychoterapeuta sa dokážete zbaviť strachu, prejedania, fajčenia, či môžete dokonca schudnúť.Čítať ďalej →
Miroslav Danaj – hosť v Dámskom klube na RTVS :1
Hypnoterapeut Miroslav Danaj z Centra hypnózy a hypnoterapie HYPNOS bol hosťom v Dámskom klube, kde sa rozprávali s Karin MajtánovouČítať ďalej →
Hnev trochu inak – dôvody hnevu a účelový hnev
Hnev je jedna z najzákladnejších ľudských emócií. Hnev je reakciou na krivdu, nespravodlivosť alebo ujmu. Tá môže byť skutočná alebo subjektívna.Čítať ďalej →