Porucha zdravej výživy (ortorexia)

Porucha zdravej výživy alebo ortorexia či fixácia na zdravú výživu je nadmerná zaujatosť zdravou stravou a vytvorenie si striktných zdravých stravovacích návykov do miery, v ktorej začnú ovplyvňovať život človeka.

Za zdravú stravu človek s ortorexiou považuje hlavne „jednoduché“ alebo najnovšie BIO potraviny, raw potraviny, rôzne špeciálne diéty a alternatívne spôsoby stravovania, tj. priemyselne a veľkovýrobne nespracované. S tým súvisí aj upustenie od potravín (najmä tých bohatých na „Éčka“ čiže prídavné látky), potravinových výrobkov obsahujúcich kontroverzné látky alebo ingrediencie s problematickým alebo nevyjasneným prínosom pre ľudský organizmus.

Ortorektik je človek, ktorý venuje zdravému stravovaniu väčšinu svojho času, cíti silné výčitky v prípade porušenia svojich zásad alebo je zdravá výživa nástrojom na prekonanie jeho osobných problémov.