
Čo je porucha zdravej výživy - ortorexia
Porucha zdravej výživy alebo ortorexia či fixácia na zdravú výživu je nadmerná zaujatosť zdravou stravou a vytvorenie si striktných zdravých stravovacích návykov do miery, v ktorej začnú ovplyvňovať život človeka.
Za zdravú stravu človek s ortorexiou považuje hlavne „jednoduché“ alebo najnovšie BIO potraviny, raw potraviny, rôzne špeciálne diéty a alternatívne spôsoby stravovania, tj. priemyselne a veľkovýrobne nespracované. S tým súvisí aj upustenie od potravín (najmä tých bohatých na „Éčka“ čiže prídavné látky), potravinových výrobkov obsahujúcich kontroverzné látky alebo ingrediencie s problematickým alebo nevyjasneným prínosom pre ľudský organizmus.
Ortorektik je človek, ktorý venuje zdravému stravovaniu väčšinu svojho času, cíti silné výčitky v prípade porušenia svojich zásad alebo je zdravá výživa nástrojom na prekonanie jeho osobných problémov.
Dohodnite si bezplatnú konzultáciu
Prekonzultuje riešenie Vášho problému s našim terapeutom osobne.
Ďalšie poruchy príjmu potravy
-
Nutkavé ujedanie
Opakované jedenie malých dávok potravy, ktoré človek nedokáže vlastnou vôľou zastaviť alebo obmedziť.
-
Prejedanie súvislé
Súvislé jedenie veľkých porcií jedla bez zrejmej príčiny, v priebehu celého dňa a počas dlhšieho časového obdobia.
-
Prejedanie záchvatové
Nárazové jedenie veľkých porcií jedla súvisiace s prežívaním stresu, negatívnych pocitov alebo konkrétnych záťažových udalostí.
-
Strata chuti do jedla
Psychikou spôsobené významné zníženie záujmu o jedenie, odmietanie jedla, prípadne až odpor k jedlu.
-
Svalová dysmorfia (bigorexia)
Tiež nazývaná Adonisov komplex. Človek si v porovnaní s ostatnými pripadá nedostatočne vyvinutý a drobný.
-
Dávenie a zvracanie (psychogénne)
Je spojené s inými psychickými problémami a súvisí s prežívanými emóciami alebo celkovým psychickým stavom.
-
Mentálna anorexia
Zámerná strata telesnej hmotnosti, ktorú človek sám vyvoláva a udržiava, hrôza z tučnoty a ochabnutého tela.
-
Mentálna bulímia
Intenzívny záujem o kontrolu telesnej hmotnosti spojený s výrazným prejedaním a následným zvracaním.
-
Pica syndróm u dospelých
Konzumácia látok alebo materiálov, ktoré nie sú výživné a netvoria prirodzenú stravu človeka.
Oblasť : Psychika, emócie a správanie
Články v našom blogu
(Ne)tradičné odvykanie
Časopis FITŠtýl – 03/2018 Čo hovorí Miroslav Danaj z Centra HYPNOS o odvykaní od fajčenia pomocou hypnózy a hypnoterapie …Čítať ďalej →
Nové Centrum HYPNOS otvoríme v Spišskej Novej Vsi
Vo februári otvoríme v Spišskej Novej Vsi novú pobočku Centra HYPNOS. Po 10 rokoch pôsobenia v Bratislave prinášame účinnú krátkodobú hypnoterapiu a klinickú hypnózu aj na severovýchod Slovenska.Čítať ďalej →
Hypnotický stav sme už zažili takmer všetci, len o tom nevieme (rozhovor)
Aktuality.sk – 02/2017 Hypnoterapeut Miroslav Danaj z Centra HYPNOS odpovedá na otázky spravodajského portálu Aktuality.sk o hypnóze a jej pozitívnych účinkoch na ľudské zdravie.Čítať ďalej →
Ak chcete prestať fajčiť, urobte to naraz
Fajčiari, ktorí sa snažia prestať fajčiť postupne, majú menšiu šancu na úspech ako tí, ktorí prestanú naraz. Taký je záver štúdie vedcov z Oxfordskej univerzityČítať ďalej →