• porucha-zdravej-vyzivy-ortorexia-hypnoza-hypnoterapia-hypnos

    Čo je porucha zdravej výživy - ortorexia

    Porucha zdravej výživy alebo ortorexia či fixácia na zdravú výživu je nadmerná zaujatosť zdravou stravou a vytvorenie si striktných zdravých stravovacích návykov do miery, v ktorej začnú ovplyvňovať život človeka.

    Za zdravú stravu človek s ortorexiou považuje hlavne „jednoduché“ alebo najnovšie BIO potraviny, raw potraviny, rôzne špeciálne diéty a alternatívne spôsoby stravovania, tj. priemyselne a veľkovýrobne nespracované. S tým súvisí aj upustenie od potravín (najmä tých bohatých na „Éčka“ čiže prídavné látky), potravinových výrobkov obsahujúcich kontroverzné látky alebo ingrediencie s problematickým alebo nevyjasneným prínosom pre ľudský organizmus.

    Ortorektik je človek, ktorý venuje zdravému stravovaniu väčšinu svojho času, cíti silné výčitky v prípade porušenia svojich zásad alebo je zdravá výživa nástrojom na prekonanie jeho osobných problémov.

    • Dohodnite si bezplatnú konzultáciu

      Prekonzultuje riešenie Vášho problému s našim terapeutom osobne.

    Ďalšie poruchy príjmu potravy

    • Nutkavé ujedanie

      Opakované jedenie malých dávok potravy, ktoré človek nedokáže vlastnou vôľou zastaviť alebo obmedziť.

    • Prejedanie súvislé

      Súvislé jedenie veľkých porcií jedla bez zrejmej príčiny, v priebehu celého dňa a počas dlhšieho časového obdobia.

    • Prejedanie záchvatové

      Nárazové jedenie veľkých porcií jedla súvisiace s prežívaním stresu, negatívnych pocitov alebo konkrétnych záťažových udalostí.

    • Strata chuti do jedla

      Psychikou spôsobené významné zníženie záujmu o jedenie, odmietanie jedla, prípadne až odpor k jedlu.

    • Svalová dysmorfia (bigorexia)

      Tiež nazývaná Adonisov komplex. Človek si v porovnaní s ostatnými pripadá nedostatočne vyvinutý a drobný.

    • Dávenie a zvracanie (psychogénne)

      Je spojené s inými psychickými problémami a súvisí s prežívanými emóciami alebo celkovým psychickým stavom.

    • Mentálna anorexia

      Zámerná strata telesnej hmotnosti, ktorú človek sám vyvoláva a udržiava, hrôza z tučnoty a ochabnutého tela.

    • Mentálna bulímia

      Intenzívny záujem o kontrolu telesnej hmotnosti spojený s výrazným prejedaním a následným zvracaním.

    • Pica syndróm u dospelých

      Konzumácia látok alebo materiálov, ktoré nie sú výživné a netvoria prirodzenú stravu človeka.

    Oblasť : Psychika, emócie a správanie

    Články v našom blogu