• Odvykanie od fajčenia - Hypnóza a hypnoterapia HYPNOS

    Odvykanie od fajčenia

    Odvykanie od fajčenia je pomoc formou terapeutických sedení s účinnou hypnózou. Tento prístup je vhodný najmä v prípadoch s nepriaznivými okolnosťami, resp. keď je na porazenie fajčiarskeho návyku potrebné najprv zlepšiť psychický stav fajčiara. Tento spôsob je určený pre silných fajčiarov a pre fajčiarov s inými problémami.

    Silný fajčiar v súvislosti s odvykaním fajčí viac ako 20 cigariet denne po dobu dlhšiu ako 3 roky.

    Fajčiar s inými problémami je v súvislosti s odvykaním od fajčenia človek, ktorý aktuálne či dlhodobo pociťuje značnú vnútornú nepohodu, stres, úzkosť, pocity hnevu, viny, frustrácie a podobne. Tiež ten, kto aktuálne prežíva náročnú životnú situáciu.

    Ak fajčíte menej ako 20 cigariet denne, po dobu kratšiu ako 3 roky a po psychickej stránke sa cítite dobre, prejdite prosím na program Sloboda od fajčenia.

    Spôsob pomoci pri odvykaní od fajčenia

    U silných fajčiarov a fajčiarov s inými problémami je pre úspešné ukončenie fajčenia potrebné najskôr oslabiť negatívne faktory a okolnosti, ktoré fajčiarsky návyk významne posilňujú, a tým bránia jeho porazeniu.

    V týchto prípadoch je potrebné absolvovať klasické hypnoterapeutické stretnutia, ktoré poskytnú dostatok priestoru na všetky potrebné pozitívne zmeny.

    Prestať fajčiť je potrebné spôsobom, ktorý zohľadňuje vaše konkrétne podmienky a situáciu. Nie je dôležite prestať fajčiť odrazu, ale prestať fajčiť natrvalo – to by mala byť vaša hlavná priorita.

    Terapiu pri odvykaní od fajčenia vedie Miroslav Danaj a cena terapie je 90€/hod.

    Hypnoterapia nie je vhodná pre fajčiarov, ktorí:

    • trpia psychózou (schizofrénia, paranoja a ďalšie),
    • nie sú schopní udržať súvislú pozornosť a nasledovať inštrukcie,
    • aktuálne prežívajú traumatické obdobie (rozvod, úmrtie blízkeho),
    • trpia strednou / silnou formou depresie alebo epizódami silnej depresie,
    • sú rezignovaní, majú pasívny prístup alebo nie sú ochotní aktívne spolupracovať.

    • Dohodnite si bezplatnú konzultáciu

      Prekonzultuje riešenie Vášho problému s našim terapeutom osobne.

    Súvisiace témy

    • Zlozvyky a nutkania

      Opakované správanie, ktoré je spojené s nutkaním na konanie a nemá zmysluplné odôvodnenie.

    Oblasť : Psychika, emócie a správanie

    Súvisiace články v našom blogu