• Depresívna nálada, dystýmia - Hypnóza a hypnoterapia HYPNOS

    Čo je depresívna nálada - dystýmia

    Depresívna nálada alebo dystýmia je dlhotrvajúca slabšia forma depresie, kedy človek trpí znížením energie a aktivity, obvykle počas väčšiny dňa. Niekedy je tiež nazývaná ako chronická depresia.

    Je narušená schopnosť radovať sa, má oslabený záujem a schopnosť koncentrovať sa, častá je nápadná slabosť či únava aj po minimálnej námahe a apatia. Zvyčajne je narušený spánok a znížená chuť do jedenia. Človeku môže spôsobiť aj rôzne sociálne alebo pracovné problémy.

    Sebadôvera a sebaocenenie človeka sú takmer vždy nižšie, časté sú sebaobviňovanie a pocity bezcennosti. Skľúčená nálada len málokedy kolíše zo dňa na deň a nemení sa podľa okolností. Depresívnu náladu môžu ju sprevádzať aj telesné príznaky, ako je slabšie vnímanie príjemných pocitov, priskoré ranné prebúdzanie a ďalšie.

    • Dohodnite si bezplatnú konzultáciu

      Prekonzultuje riešenie Vášho problému s našim terapeutom osobne.

    Ďalšie depresie a nálady

    • Časté zmeny nálad

      Dlhodobá nestálosť nálady a rýchle opakované zmeny nálady od depresívnej až po veľmi aktívnu.

    Oblasť : Psychika, emócie a správanie

    Články v našom blogu